お知らせいろいろ

昨日伊勢で話した
ZUMBAのバックナンバーの曲、
前々回に使った
この曲ではないでしょうか?

Dale morena
https://www.youtube.com/watch?v=270qA487vbM

ご確認ください!

 

今日は久々にJOY松阪朝ヨガでした。
みなさん自由に過ごしていただいて
よかったです。
つらいポーズをじっと我慢することだけが
ヨガじゃないですよね。

JOYFit松阪店、
来月最初にイベントレッスンがあります

Facebookより引用↓↓

かみごみちゃんと2人で
バックナンバーをやります。
いま必死に覚え直しています。
みんな来てねー

 

そして昨日は久しぶりに
堀江ちゃんに会いました

用があってきたらしいんだけど、
用が終わってから
わたしが来るのを待っててくれたらしい
相変わらず元気でキュートでした!
来週お茶する予定。

 

さて、今週土曜日、
すべてのレッスンがおやすみです。
土曜日の代行が重なり
申し訳ないですがよろしくお願いします。

 

古民家ヨガも!引き続き!
よろしくお願いします。


https://yumeblo.jp/mika08/2019/archives/8680

ヨガが未経験の方や
スポーツクラブなんてとても…
運動自体と無縁だわ!という方にも
お越しいただけたら、と思っています。
身体の不調でお悩みの方や
最近ストレスMAXの方、
お待ちしております。

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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