無料オンライン1回目終了

たくさんのご参加
ありがとうございました〜

 

 

 

改善したいポイントが
たくさん見つかったので
来週の木曜に
また無料でレッスンします!

今回お越しになれなかった方もぜひ!

みんなからわたしは見れるけど
自分を見られたくない方は
映像オフにもできます。

今日は8割の方がオフでした!

わたしはほぼ
真っ黒な画面に向かって話しかけて
レッスンしていました〜

できてるのかどうかも分からず
表情も読めないので
「キツそうだからポーズ変えよう」
とかのアレンジを
加えることもできないけど、
でもリラックスだからー。
お風呂上がりだと思うし。

ちゃんとできるかどうか
じゃなくて
気持ちいい時間を過ごせるかどうか
に重きをおいたレッスンです。

わたしもすっぴんでやりました
そこが一番のみどころかもしれない

来週は今日よりも
見やすく分かりやすくなるよう
準備したいです。

みんな来てねー。

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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