松阪中川・Peach-B

松阪・中川嬉野でお手軽ZUMBA

楽しくストレス発散したい!
毎週は大変だけどたまになら運動したい
年々身体が重くなってきてヤバいかも…

松阪・中川嬉野でおこなうZUMBA・レッスン内容

Peach-Bはフィットネスサークルです。メンバーの希望に合わせ、やってみたいものを多く取り入れつつみんなで身体を動かすことを楽しんでいます。現在はZUMBAをメインに行い、そのあとはピラティスで体幹を鍛えたりヨガで身体をほぐしたりして1時間を過ごしています。

 

スケジュール

日時 第1、3木曜日10:00-11:00
場所 中川コミュニティセンター(中川公民館/嬉野中川町927)
会費 人数により変動
持ち物 シューズ、タオル、水分 ヨガマット(もしくはバスタオル)

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