松阪徳和ヨガ

コロナに負けるな!免疫を高めてすこやかな身体を保とう!

安心安全、おうちでフィットネス。

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STAY HOME!オンラインレッスン

松阪市でおこなう低価格はじめてヨガ

リラックスしたい
肩こりや腰痛をやわらげたい
血圧や血糖値を安定させたい

ヨガは敷居の高いものではなくとても身近で誰にでも行えるものであるという理念のもと、どなたにでも安心してヨガをしていただけるリラックスした空間をご用意しています。続けやすい価格設定でキャンセル料などもいただいておりません。よし行くぞ!と気負わずにコンビニに行くような感覚でふらりとお立ち寄りください。

松阪徳和ヨガ教室レッスン内容

松阪徳和教室ではやさしい動きのみをおこないます。痛みを感じたりつらいポーズを我慢するようなことはありません。肩こりや腰痛などの痛みを抱えている方、身体がかたくて不安な方、そんな方のためのビギナーズヨガ教室です。終盤はついつい眠ってしまう方も多くおられます。ご自身の内側の静寂にくつろぐ心地よさをぜひ体感してください。

松阪徳和ヨガ教室スケジュール

日時 第1・3水曜日 9:30-10:30
場所 徳和地区市民センター(松阪市上川町263-3)
料金 1回¥300
持ち物 なし(スポンジマットがございます。もちろんマイマットをご持参いただいてもOK!)

こちらのクラスは無料体験はございません。
不安な方は下記お問合せフォームよりご連絡ください。
安心してご参加いただけるようサポートします。