松阪中川・CAPLICO

コロナに負けるな!免疫を高めてすこやかな身体を保とう!

安心安全、おうちでフィットネス。

オンラインレッスン開講中!詳細はこちらからどうぞ
STAY HOME!オンラインレッスン

松阪・中川嬉野でおこなうママとキッズの親子フィットネス!

子どもたちの笑顔と元気のために遊びからはじまるアクティビティプレイを通して心と身体の健康をサポートします。

昔ながらの手遊びや歌遊びや簡単なダンスエクササイズ、みんなが大好きなフラフープやパラバルーンを使った身体遊びなどをおこなっています。母と子のコミュニケーションを深めながらお子さんの基礎体力の向上や協調性・社会性・集中力を身につけていきましょう。ママにとってもお子さんと一緒にやさしい運動を行うことでストレス解消となります。

 

中川新町地域交流センターにて
第2第4水曜15:30-16:30開催中!

無料体験随時受付しております。

ステージ出演歴
うれしのみくもフェスティバル・介護施設訪問など
(ステージ出演は強制ではありません)