祝日プログラム

ヨガの佐久間さんからリップバームと
タングスクレイパーいただきました!

舌磨き!これで毎朝舌磨き!!わーい。

おいしいお土産もいただきました!

みきゃんちゃん。ありがとうございます!

今日は朝サークルがないためJOY松阪で朝イチエアロ代行。
初めてお会いする方がたくさん!
エアロビクスが初めて、という方がたくさんみえたので
急遽いつもやっている今月の動きとはちがう動きに変えました。
水飲み休憩でみんなに分からないようにバババッと小さく動いて
動きを確認するという土壇場での変更でしたがスムーズにすすみ
帰りに「たのしかった!」とたくさん声をかけていただけて安心。
はじめて、と言ってみえた数名の方にも
「おもしろかった!また来るわー」とおっしゃっていただけましたが
代行なのでわたしはもう来週はいない・・・

午後のJOY津も初めてお会いする方がたくさん。
祝日だとここまでメンバーが変わるのか!という感じ。
ほぼ変わらない施設もあるので、新鮮でした。
みんな仕事休みなんだなぁ。いいなぁ。
でもやっぱりわたしはみんなと踊れて今日もいい日でした!
いつも来てくださる方にも会えてよかったー。

みなさま今日もありがとうございました❤︎

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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