汗対策☆

ZUMBA新曲、ひととおりお披露目終了♡

初日はヤバいくらいの汗がー。
肘からも汗が滴り落ち、Tシャツは重く、
髪もシャワー浴びてタオルでまだ拭いてないときみたいで
頭を振ると汗が飛ぶので途中から動きを控えめにしました…

翌日のZUMBAでは学習して短い髪を無理矢理
IMG_8909まとめる

多くの方に
「お正月返上してこれ覚えたの⁉︎おつかれさまー笑」
と声をかけていただきました☆

昼ZUMBAは、仕事のお休みを合わせて来てくださったり
仕事の合間を縫って来てくださったり
前日の夜から引き続き連日でご参加いただいたり…
多くの方に支えられています。
毎回スタジオもぎゅんぎゅん♡ありがとうございます♡

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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