毎日磨いていたいからー

今日は午前と午後のレッスンをおやすみしてガン検診

バリウムってわりとおいしいし
空気出すの我慢するのがつらいとかよく聞くけど
そんなのぜんぜん平気だし、わりと楽しみ。
体勢変えるのとかは特に楽しくて
「左に10度」(オケ!キュッ!)
「右から1回転」(イエス!しゅたたた!)
とか思いながらやってる。
行きすぎました〜とか言われるとチッとおもうし
一発OKだと達成感ハンパない。
今回は一発OKが少なくて、
身体のキレ悪くなってるな反省しよっておもった。

胃はきれいでした。他もぜんぶきれいでした。

火曜夜の最近のひそかな楽しみ
https://youtu.be/tY6X-BWGHAA
いつもじゃないけどたまに会えるんだよね。

仕事のこともプライベートのことも全部忘れる。
たぶんすごいアホ面で聴いてるから怖がられるかもと思って
隣の隣のベンチに座って聴いてないですよみたいなフリして
むっっっっちゃ集中して聴いてる。
今度は勇気を出して小さく拍手したい。

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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