断捨離

牛肉とか

イクラとか

大トロとか

ウニとか

唾液を飲み込むのもつらいくらい喉が痛いのに
今しか…今しか食べられない!次会えるのは1年後だよ!
という気持ちで味わう。
大変おいしいです。

よろよろとZUMBAもエアロもすすめています!
そして今日はぶるぶる震えながらお庭の草抜きをしました。

草抜きって
①簡単にできる単純作業で準備もいらなくて
②やったらすぐに成果が出て
③成果が目に見えるので達成感があって
④元に戻るまで時間がかかるので徒労感が少ない

ので、かなり好き!
特に④って大事。
お皿洗うのとかだと、洗ってもすぐまたごはん食べるから
また洗わないといけないじゃん!さっきやったのもう意味ないじゃん!
とか思えてくるし。
まあ食洗機が洗ってくれてるんだけど。

ついでにデッキや玄関の扉も拭いたりしました。
いらないタオルをぞうきんにして使ったらどんどん捨てていく。
その間ずっと脳内リピート↓
『いらない!なにも!捨ててしまおう!ハイッ!』
(最後のハイッ!はたぶんウルトラソウルと混ざってる)
ありがとうB’z。

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