多気の湯再開

多気の湯フィットネス再開!

フロントでレッスンを
予約するスタイルになってた
そしてあっという間に
満員になってた

みんなに会えて嬉しかったし
久々の
45分エアロも超楽しかったな〜
多気の方たちみんな
暖かくていい方ばかりで
なごむ…

昼間のアクトスも
10分もしないうちに
満員御礼で札切れ
みなさん
ありがとうございます
そして今日から
長くお休みしていた
親子クラスも再開です

ハッピーターンとカプリコ
合同レッスンで
いつものスタジオではなく
体育館で開講

これも超楽しかったけど
死ぬかと思ったね!広いわ!
親子クラスは走り回るし
40人以上いたので熱気もすごい
久々に全力で
「いーとーまきまき」して汗だく

数ヶ月ぶりに
1日5本レッスンをやったら
脚がガクガクですごい

今日いただいたおやつ

おいしい〜。ごちそうさまです!

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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